共働きしながら子育てはしんどい！辛い現状を打破するための5つの方法

こんな悩みにこたえる記事です。

 

私も主夫になる前は、共働きしながら子育てに追われる毎日を過ごしていました。

もうそれはそれは忙しくて怒涛のような毎日だったので、しんどい気持ちもよくわかります。

仕事もできるだけ早く帰ろうとしているんだけど、白い目で見られたり時短勤務なんてするぐらいなら転職しろって風のウワサで聞いたことも。

閉園ギリギリで高速道路使ってお迎えにいっていた時期もありましたね。

 

結論から言って、他のママパパたちも同じ悩みを持っているし、やり方次第で子育てがスッとラクになる方法がありますよ。

子育てがしんどいと思ったときにする対策も、やれるものを1つやるだけでもかなり変化を実感できるはずです。

最後まで読めば、共働きしながらでも心に余裕をもった子育てができるようになりますよ！

共働きで支え合っていた私の妻に関する記事は以下で書いているので、合わせて読んでみてくださいね。

主夫を養う妻の職業はなに？【専業主夫歴2年】妻の年収を暴露！

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共働きしながら子育てがしんどくなるワケ

ただ子育てがしんどいって思っていても何を最優先に解決すべきか見えてこないので、あなたの一番思い当たる原因がわかるとベストですよ。

他の共働き世帯のママ向けに、独自アンケートを行ったのでその結果を交えながら紹介しますね。

 

しんどい理由①：時間がない

 

アンケートをとって圧倒的に多かったのが「時間がない」ことでした。

ちなみに、我が家が共働きしていたころのタイムスケジュールがこんな感じ。

共働きする上で「時間」って一番デカい問題だと思うんですよね。

仕事には追われるは、帰ってからも時間に追われるはでホント大変。

唯一ホッとできていたのは、仕事から帰るわずかなひとり時間。

家に帰れば〇時までに寝かしつけなきゃ！そのためには、まずこれをやって次にあれを…って頭の中で考えなきゃいけないんですよね。

しかも、うちの子は寝つきが悪い(笑)

3歳ぐらいになるとスッと寝てくれたから、寝かしつけ後の自分時間は増えましたけどね。

 

しんどい理由②家事の負担が多すぎる

独自アンケートではこんな声も目立ちました。

 

単身赴任ばかりはどうしようもできないでしょうが、共働きであれば家事は平等にやらないと一方にかなり負担がかかっちゃうんですよね。

「家ではゆっくりしたい」と嘆くパパも多いですが、ゆっくりしたいのはみんな一緒。

ソファに寝転んでスマホゲームばかりで家事はやらない、本当にゆっくりしたいなら夫婦2人でパパっと家事済ませた方がいいんですけどね。

家事分担したけど、結局帰る時間の早い奥さんの方が家事をやるはめになっちゃうってことも多くあるのだとか。

私も最大限の努力をしても、妻の方が早くお迎えもお任せすることもありましたね。

 

しんどい理由③子育ての負担が偏ってる

家事に限らず、子育てに関しても同じですよね。

例えば、保育園からお迎えの電話がきても、母親が行くのが当たり前みたいな風潮。

私が勤めていた会社も「子どもなんて嫁さんに任せとけよ」という上司だったので、私がお迎えにいけたのは数えるぐらいしかなかったんですよね。

パパもママも会社を早退したり休んだりする労力は一緒なんですけど、なぜかママに偏ってしまう。

「あーもう共働きしんどすぎ！」ってなっても当たり前ですよ。(今だから大きな声で言えるけど)

共働きしながらの子育てがしんどいと思ってしまうのは、様々な負担や犠牲が偏ってしまうからだと思うんですよね。

 

負担が大きい面だけでも改善できれば、子育てにも余力がでてきます。

アンケート調査で答えてくれた他のママたちの対策方法も紹介しているのでぜひ参考にしてくださいね。

 

共働きしながらでも子育てに手がまわる対策5選【共働きママの声あり】

独自アンケートからわかった、共働きしながらでも子育てを両立するママがどのように乗り越えているのかをまとめてみました。

我が家でもちょっとした工夫をしていたので、それを交えつつ順番に書いていきますね。

家事を賢くラクする

 

他にもルンバみたいなロボット掃除機を使えば、掃除機をかけるという家事を無くしてしまうのもありですよ。

仕事に行く前にスイッチを押して、帰ってきたときには床がキレイになっているから幸せな気持ちになれますしね。

ロボット掃除機の便利さを手軽に体験するなら、レンタルがいいですよ。

新品で買うと高いロボット掃除機も、3,000円台で借りれる【レントリー】のリンクおいておきますね。

＞【レントリー】公式サイトを見る

 

もっと家事をラクするために、私は家のあらゆるマットを捨てましたね。

玄関マット・キッチンマット・トイレマット・バスマットなど。

マットがあれば、洗濯する手間も増えますし床掃除するにも一度持ち上げないといけないですよね？

バスマットなんかは、使い古したバスタオルを4つ折りにして毎日交換しても苦にならないようにしていますよ！

 

料理にかける時間を減らす

特に料理は家事の中でもかかる時間は多いんですよね。

献立考えたり、買い物したりと仕事から帰ってきて一番大変な家事。

宅食サービスを使えば、届いた食材でレシピ通りに作るだけ。

オイシックスとヨシケイの宅配サービスのおかげで、レシピに悩むストレスがなくなりましたね。

たったの20分で2品もできちゃうミールキットなんて、めちゃくちゃ楽でしたよ！

余った時間で他の家事も丁寧にできる余裕がうまれましたね。

宅食サービスについてはこちらで紹介しています。

何度もリピートしたくなる！主夫がオススメする食材宅配サービス3選

続きを見る

 

1週間の備えを作る

主夫になっても続けていますが、1週間分まとめて献立を考えておくと買い物に行く回数も1回で済むのでガソリン代や食費の節約にもなるんですよ。

 

「仕事が忙しくて献立を考えるのなんかやりたくないよ！」って人は、以下の記事で献立を考えるストレスをゼロにできた方法を紹介しているので参考にしてくださいね。

献立を考えたくない！ご飯づくりが楽になる方法【献立提案アプリあり】

続きを見る

 

それでもダメなら【プロの手を借りる】

家事をとことん工夫しても、ダメな時の奥の手です。

家事のプロである家事代行サービスにお願いすることです。

家事代行を利用すると「早く保育園のお迎え行って…帰ったらまずはあれをやって…」なんてこともなくなるので、仕事にも集中できますよ。

共働きする人たちからの人気が高い家事代行サービスが【ベアーズ】です。

週に1回家が整う感覚が気持ちいいという声もあったりと評判もいいんですよね。

お試しプランもあるので、一度体験してみるのも手ですよ。

 

自分にしかできない仕事を減らす【職場レベルUP】

仕事面での対策ですね。

あなたがいないといけない仕事が多ければ多いほど、自ずと業務量は増え帰宅時間に響いてしまうんですよね。

私もサラリーマン時代、何十人もいる職場の中で私ともう一人の同僚しかできない業務をもっていました。

その仕事が忙しくなればなるほど、残業がかさみ保育園のお迎えは遅くなってしまう。

こんなことにならないように、職場全体で仕事レベルのボトムアップが必要ってことです。

できる人が増えれば、業務をカバーし合える。

後輩に教えたり、やれるようになってもらうような働き方もありですよ。

子育てがしんどくなってくると、気持ちに余裕がなくなって子どもにもイライラしちゃうんですよね。

やっぱり子どもの前では親は笑顔でいたいもの。

そのためにもあなたの生活に見合った、共働きしながらも少しでも子育てがラクになる方法を試してくださいね。

 

【まとめ】共働きしながらの子育てがしんどいのはあなただけじゃない【乗り越えられる】

最後にまとめです。

共働きしながらの子育てはしんどいのが当たり前で、みんな悩んでいることなんですよね。

共働きしながら子育てがしんどい時には、以下の5つの中からできる対策を見つけるといいですよ。

 

私も周りに共働きしながら子育てしている人がおらず、相談しようにも相談できませんでした。

とはいえ、工夫次第で子育てと仕事を両立させている家庭も多いんですよね。

今すぐにでも子育てのしんどさから解放されたいなら、お試しセットもある【食材宅配サービス】の利用がオススメです。

一歩踏み出すことで、子育てのしんどい現状を打破できますように！

何度もリピートしたくなる！主夫がオススメする食材宅配サービス3選

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